Seja bem vindo!

O Instituto Avalon é uma organização com mais de duas décadas de atuação voltada para a divulgação, educação, aplicação e pesquisas de conceitos e técnicas promotoras da qualidade de vida, priorizando as técnicas naturais e suas premissas. Considerando a integração harmoniosa entre as diversas entidades (mente, emoção, energia vital e físico) que compõem o ser humano e o meio ambiente. Os profissionais que formam a equipe de terapeutas do Instituto são experientes, com reconhecida competência em suas especialidades.

INSTITUTO AVALON - há 24 anos formando os melhores profissionais!










ENFRENTANDO CRISES COM OS FLORAIS DE BACH


As crises sempre assombraram a humanidade, nem sempre com resultados ruins.
Crises também são uma oportunidade de crescimento, seja pessoal, devido a doenças, circunstâncias profissionais, afetivas, econômicas, e toda uma infinidade de motivações externas e internas; seja de todo um país, como os países destruídos por guerras, epidemias ou fenômenos naturais; ou ainda toda a humanidade, por doenças, fenômenos naturais ou artificiais provocados pelo homem, como o aquecimento global.
A ótica pessimista que tende a ser a primeira quando nos deparamos com situações inusitadas e desagradáveis, nos induz a pensarmos nas crises apenas como um momento de tormento, sem saída. Mas, na verdade, uma crise é uma intensificação de sintomas e uma possível perda de controle. Se ao ouvirmos o alarme, retomarmos o controle da situação, desta vez na direção certa, a temida crise se transforma em um poderoso motivador para liberar e fortalecer recursos pouco usados e nos elevar a um novo patamar de evolução.
Países como o Japão e praticamente toda a Europa foram duramente atingidos pela segunda guerra mundial e conseguiram superar suas dificuldades se tornando potências econômicas em menos de 20 anos.
Varias espécies de animais e plantas têm sido dizimadas ao longo das eras e outras tantas sobrevivem evoluindo. A adaptação necessária à manutenção da vida é a superação de uma crise, como nos ensina a lei de Darwin em sua obra “Teoria da Evolução das espécies”.
Para superarmos uma crise devemos estar em condições razoavelmente harmonizada e atentarmos as boas condutas, do contrário tenderemos a nos deixarmos perder na desorientação provocada pela intensificação dos sintomas e nos entregarmos a crise.
A terapia com Florais de Bach é um excelente instrumento para harmonização e fortalecimento de nossos recursos positivos.
O Dr. Bach, sensibilizado pelas crises que assolavam os doentes, se dedicou a libertar a humanidade das doenças e de comportamentos negativos geradores de crises, isto, somado à sua experiência pessoal, com crises intensas e transformadoras, o conduziram a elaboração do seu Sistema de Florais.
Ele, como nós, em sua vida pessoal, passou por muitas crises, e a percepção de como elas o afetavam e como pode superá-las o ajudou a compreender os mecanismos de somatização e recuperação que o levaram a descoberta das essências florais.
Na descoberta dos últimos 19 florais, Bach vivia física e psiquicamente fortes crises que só eram eliminadas após encontrar a flor correta para tratar o estado específico.
Não tema as crises, veja-as como uma oportunidade de superação, aperfeiçoamento, evolução e fortalecimento. Lance mão da terapia floral para ajudar a atravessar uma fase de crises rapidamente, suavizando as dores e agregando novos valores à sua vida.



Serg Rios Alves

19º Seminário de Terapia Floral de Bach - Superando Crises com os Florais de Bach



Instituto Avalon convida a todos para o 
19º Seminário de Terapia Floral de Bach -
Superando Crises com os Florais de Bach.


Há 19 anos, o Instituto Avalon, com sua Equipe, oferece gratuitamente este Evento
com o objetivo de divulgar os benefícios da Terapia Vibracional das Essências Florais, desenvolvida pelo médico inglês Edward Bach, na década de 30.

A Terapia Floral de Bach é uma forma natural e 
eficaz para o tratamento dos desequilíbrios emocionais. 

PROGRAMAÇÃO

Terapia Floral de Bach - Gratuita

Indicada no tratamento de depressão, síndrome do pânico, ansiedade,
insônia, estresse, entre outros.
Não cria dependência e não tem contra indicação.

De: 22 à 26/09 a partir das 10h -

Agende seu horário.


Terapia em grupo, que utiliza o poder e a eficácia dos florais com
técnicas terapêuticas de relaxamento, 
despertando as virtudes e 
diminuindo os desequilíbrios dos participantes.

Temas:
 22/09 - Estresse  
23/09 - Medo
24/09 - Autocrítica/Perfeccionismo 
 25/09 - Depressão

Horários: 15h e 19h 

Agende seu horário


22/09 - Terça-feira  19:30h 

Crise Existencial e Os Florais de Bach - Beth Savioli

Vivemos hoje em um mundo que passa por intensas mudanças sociais,
morais, econômicas e também pessoais.
Como reagir a essas mudanças? Como elas podem nos influenciar?
Os florais de Bach podem ajudar a nos manter serenos e esperançosos e
a sermos otimistas na busca do nosso verdadeiro Eu, independente
das circunstâncias externas.


23/09 - Quarta-feira  19:30h 

Florais de Bach nas Crises de Ansiedade - Suely Nunes

Vivemos atualmente uma epidemia de casos de ansiedade. O ritmo frenético de vida, aliado a predisposição individual resulta em uma parcela significativa  da população com sintomas ansiosos e perda de qualidade de vida. Os Florais de Bach são naturais, agem nas causas dos sintomas da ansiedade aguda, ajudando a controlar as emoções e restaurando o equilíbrio da mente.

24/09 - Quinta-feira  19:30h 

Crises no Trabalho? Descubra como os Florais de Bach Podem  Ajudar - Dra. Dejanira Rossato

O desequilíbrio emocional pode atrapalhar tanto para conseguir um novo emprego como para manter-se no emprego conquistado, os Florais de Bach naturalmente despertam as virtudes adormecidas e promovem o equilíbrio.

26/09 - Sábado

10:30h - Superando Crises nos Relacionamentos com os Florais de Bach - Célia Cruz

Viver em sociedade requer relacionamentos diferentes, com pessoas diferentes. Por vezes dúvidas, ciúmes, medo, carência, podem promover crises.  Um bom relacionamento depende de um bom equilíbrio emocional, o que pode ser obtido desenvolvendo naturalmente nossas virtudes através da Terapia Floral de Bach.

11:30h - Intervalo Terapêutico com os Florais de Bach e Auriculoterapia Gratuitos

14:30h - Florais de Bach nas Crises de Adaptação - Adriana Souza (do Canadá)

Casamento, separação, mudança de casa, imigração, vida profissional, filhos, despertar espiritual... 
São constantes as transformações em nossas vidas, mas infelizmente, aprendemos a encarar esses acontecimentos com olhar de crianças assustadas. 
E como resultado dessa percepção distorcida, entramos em crise.
Venha descobrir como os Florais de Bach, associados a uma mente positiva, podem transformar a maneira como você se adapta ao desconhecido.

15:30h - Não entre em Desespero nas Crises usando os Florais de Bach - Andrea Chimello

Um dia você começa a sentir aquela sensação estranha que vai tomando conta dos seus pensamentos, sentimentos e do todo seu corpo. Você provavelmente nem sabe o porquê, mas tem certeza que vai se dar mal...você entra em crise!Desespera-se! Os Florais de Bach tem o poder de redirecionar a mente, despertar confiança, equilíbrio, paz e harmonia a quem os utiliza.

16:30h - A Importância das Crises na Descoberta dos Florais de Bach - Serg Rios

As crises sempre assombraram a humanidade, nem sempre com resultados ruins. Crises também são uma oportunidade de crescimento, seja pessoal, de todo um país, ou toda a humanidade.  O Dr.Bach, sensibilizado pelas crises que assolavam os doentes, se dedicou a libertar a humanidade das doenças e de comportamentos negativos geradores de crises, isto somado a sua experiência pessoal, com crises intensas e transformadoras, o conduziram a elaboração do seu Sistema de Florais.

18:30h - Sorteios de Cursos e muitos Brindes.

TODO O SEMINÁRIO É GRATUITO!
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atendimento@institutoavalon.com.br

fone: 11 3207-4357 - 3207-9170
HOJE É O ÚLTIMO DIA DA SEMANA MUNDIAL DA AMAMENTAÇÃO




Em 1990 a OMS (Organização Mundial da Saúde) em conjunto com a UNICEF criou um documento adotado por organizações governamentais e não governamentais, que se preocupavam com a grande mortalidade infantil, neste documento, chamado “Declaração de Innocenti”, defendem a amamentação. Em 1991 foi fundada a Aliança Mundial de Ação pró-Amamentação – WABA e em 1992 foi criada a Semana Mundial de Aleitamento Materno, para promover as metas da “Declaração de Innocenti”.

É triste pensar que foi preciso criar uma Semana especial para lembrar, ou conscientizar, os seres humanos da importância do aleitamento materno. Sim, dos seres humanos, não apenas a mãe tem que ter esta consciência, mas todos que rodeiam esta criança.
Poderíamos destacar aqui os benefícios físicos que a amamentação traz para a mamãe e para o bebê, mas isto você pode encontrar no “Manual Saúde da Criança: Nutrição Infantil” oferecido pelo Ministério da Saúde: 

É importante salientarmos que todos os dias, de todos os anos, são igualmente fundamentais para a saúde dos pequenos que dependem  do principal  alimento natural, o leite materno, para a manutenção de suas vidas e garantia de um desenvolvimento saudável em qualquer idade.

O fator físico da saúde é de suma importância, porém a questão emocional envolvida neste processo é tão importante quanto o momento da amamentação deve ser sagrado e, como tal, respeitado, o ambiente em torno deve estar em harmonia, a mamãe, tranquila e serena,  com a atenção voltada para a criança.

O estado emocional da mãe no momento da amamentação é muito importante. Tanto os estados positivos como amor, carinho, serenidade, quanto os negativos como agitação, impaciência, rejeição, irritação, raiva, tristeza se refletirão na criança.

Sugerimos que a mamãe procure se equilibrar e manter-se serena e emanando muito amor durante a amamentação. Se o momento não for oportuno para uma terapia, falta de tempo, por exemplo, use o SPRAY HARMONIZADOR DE AMBIENTES feito com Florais de Bach, ele não tem cheiro e tem uma eficácia comprovada com mais de 20 anos sendo utilizado pelos nossos clientes.

Não amamente apenas por obrigação, transforme este momento em um momento de harmonia plena que irá proporcionar a esta criança a base necessária para crescer forte física, emocional e mentalmente.

Assim estimulem, orientem, conscientizem as novas mamães da importância da amamentação, reforçando o vínculo sagrado do amor materno.

Caso você não tenha leite, não se sinta culpada, procure o Banco de Leite Humano e dê ao seu filho os benefícios do Leite Materno e caso você tenha leite demais também procure o Banco de Leite Humano e doe o excesso.

Muitas pessoas desconhecem a possibilidade de doar ou adquirir leite materno, segue abaixo alguns links, encontre o endereço mais próximo de você.

Prefeitura de São Paulo – Banco de Leite Humano

Rede Brasileira de Leite Humano
NÃO DEIXE O STRESS ARRUINAR SUA VIDA
Previna-se de forma fácil e inteligente
            
                                                                                                
Sempre me perguntam se estamos trabalhando demais com jornadas muito longas, e a resposta é sempre a mesma: sim, estamos. E o pior é que não encontramos formas adequadas de se adaptar ao trabalho. Não temos tempo suficiente para vida social, amorosa, aquele prazeroso encontro com os amigos e entes queridos. Mas, nem sempre trabalhar de sol a sol como faziam nossos antepassados é ruim. O problema está mais em como trabalhamos do que em quanto trabalhamos, como estamos enfrentando os desafios provenientes de nossa função, nosso relacionamento com os superiores hierárquicos, subordinados e pares.
O importante é entender que o stress, conhecido como Síndrome da Adaptação, está basicamente relacionado à incapacidade da gente se adaptar a ambientes que mudam constantemente. A situação geral da cidade, do estado, do país e do mundo se transforma continuamente. E não temos como nos adaptar rapidamente nesse cenário mutante.
Nas empresas, as demandas aumentam dia a dia, as cobranças por metas são cada vez maiores e muitas vezes inatingíveis, e isso deixa a pessoa insegura. Ela se sente fracassada, com baixa autoestima, ameaçada de perder o emprego. Esses fatos remetem ao medo da sobrevivência, um dos instintos mais primitivos que temos, não só os seres humanos, mas todos os seres vivos: a sobrevivência da espécie. Muitas vezes isso ocorre de forma inconsciente, mas sempre ocorre.
Uma vida profissional desequilibrada e estressada nos limita a convivência social saudável, importantíssimo para nosso equilíbrio emocional. Somos animais sociais, sempre vivemos em bando e nos apoiando mutuamente. A falta desse convívio pode nos gerar insegurança. Ficamos num ciclo vicioso com o pensamento focado no serviço, de forma restritiva e em circuito fechado: quanto mais pensamos no serviço, menos oportunidade temos de nos distrair com outras coisas essenciais à vida saudável. Isso vai consumindo nossas energias, levando-nos ao cansaço e a exaustão. Então, sentiremos falta de vontade, de ânimo para o trabalho, com isso nosso rendimento cai e voltamos ao começo do drama: precisamos dar resultados acima do normal, mas agora, sem energia nem disposição.
Não somos super-homens. Somos de carne e osso, emoções e sentimentos, ambições e desejos. Quando entramos num ciclo vicioso, nossas forças diminuem e com ela nossa defesa orgânica nos predispõe a uma série de doenças físicas e psicoemocionais, desde a simples gripe de repetição e herpes a doenças mais sérias, como o câncer. Uma vez que nossa resistência orgânica abaixa devido ao excesso de cortisol, o hormônio do stress, estamos sujeitos a várias patologias.
O brasileiro é muito estressado. Pesquisas indicam que cerca de 85% dos brasileiros são estressados. Creio que é devido a grande influência da paixão dos latinos, que mistura as demandas do trabalho com causas pessoais. Muitas vezes ele não está lutando por uma ideia em si, mas pela sua vaidade, pelo o desejo de ter sua vontade prevalecida. Isso causa um grande desgaste emocional e gera o stress. Sempre as contendas emocionais geram desconforto e stress. Aliado a isso, o fato da nossa situação político-econômica, da falta de segurança pública e seus problemas associados, do precário atendimento à saúde, trânsito caótico causa stress e ansiedade na sociedade. Num estudo realizado pelo Instituto de Psiquiatria da USP, relatou que cerca de 30% dos habitantes da Grande São Paulo padece de transtornos emocionais, sendo 19,6% de ansiedade. É muita gente.
Perguntam-me se stress é uma doença. Não. É pior: é uma síndrome que pode se manifestar na forma de uma ou de diversas doenças. Ela se dá em quatro etapas, sendo que a quarta etapa, a da exaustão, a pessoa começa presentar uma ou várias doenças associadas, de gripes de repetição, herpes, hipertensão, arritmias cardíacas, obesidade, depressão até doenças mais graves. Os primeiros sintomas são sentidos como falta de tolerância, irritabilidade, cansaço sem causa aparente, dor de cabeça, sono leve e não reparador.
E como sei quando devo parar? Por meio da auto-observação a pessoa saberá quando deve parar. A atenção fica difusa, o rendimento cai, aparecem dificuldades com tomada de decisão, a paciência se esgota. O problema é que não paramos, continuamos no mesmo ritmo, temos uma agenda cheia, não delegamos e fazemos um esforço sobre humano para dar conta de tudo com perfeição e para ontem, de preferência. A auto cobrança é tão prejudicial quanto a que vem do seu chefe.
 Reduzir a jornada de trabalho ajudaria a reduzir o stress? Um trabalho em que não nos identifiquemos e que nos traz insatisfação e desprazer pode parecer decorrer 20 dias em três. Nosso envolvimento emocional deve ser ponderado, precisamos buscar recompensas internas ou externas para que possamos ter prazer no que fazemos. Amar o que faz. Isso estimula nossa área cerebral relacionada à recompensa e libera quantidades significativas de serotonina, um neurotransmissor relacionado ao prazer. Portanto, no meu entender, mais importante do que a quantidade de horas trabalhadas é o prazer, o amor, a identificação com o que faz.
Mas o que devo fazer para reduzir o stress? Uma resposta simples seria amar de verdade o que fazemos. Mas pode piorar se não conseguirmos fazer com a perfeição que queremos. Portanto, gostar do que faz é necessário, mas não é suficiente. Precisamos encontrar um equilíbrio emocional, o que é conhecido como inteligência emocional. Associando as demandas do trabalho com uma vida regrada e emocionalmente equilibrada, podemos prevenir o stress. O stress é uma síndrome de adaptação: precisamos ter equilíbrio emocional para se adaptar às diferentes situações que passamos durante nossa existência. Nossa vida é dinâmica e, portanto, precisamos ter um "jogo de cintura" emocional para que essa adaptação ocorra de maneira tranquila, justa, sem stress.
Atualmente existe o biofeedback cardíaco, uma ferramenta importantíssima que ajudar na estabilização emocional, a reduzir o stress, ansiedade, hipertensão e outros males da vida moderna.
A prática muito simples. O biofeedback cardíaco cardioEmotion (www.cardioemotion.com.br) foi desenvolvido por cientistas brasileiros que estão baseados na Universidade de São Paulo. A prática é muito simples: você instala um programa no computador, coloca um sensor no dedo como se fosse um dedal e o programa começa a captar sua pulsação cardíaca. O programa reconhece seu estado como estressado ou equilibrado. Então, o próprio programa ensina o que fazer para encontrar seu ponto de equilíbrio emocional, aumentar sua inteligência emocional. E tudo isso é feito em tempo real, você vê na tela do computador. É muito fácil de utilizar. Ao realizar os exercícios o coração entra num estado de harmonia conhecido como coerência cardíaca e você vê essa mudança na tela do computador. Para isso, existem nove jogos tipo videogame em que os personagens só atuam quando você alcança a coerência cardíaca. A repetição desse estado é que leva a pessoa a alcançar um profundo equilíbrio emocional e autoconhecimento.
Existem atividades que podemos fazer no nosso dia a dia para tentar equilibrar o stress. Além da boa alimentação - rica em proteínas, vegetais e vitaminas -, a prática consciente de esportes, caminhada, yoga, lazer, convivência social saudável, boa leitura, trabalhar com que e com quem você gosta e se identificar, fazer exercícios com biofeedback cardioEmotion, que é uma poderosa ferramenta para o equilíbrio emocional. Simples de fazer, os exercícios do cardioEmotion fortalecem o coração, melhora a concentração, a tomada de decisão e o foco. Sem apresentar contraindicações.

Participe da 
 
 PALESTRA GRATUITA
 
BIOFEEDBACK: 
PODEROSA FERRAMENTA PARA REDUÇÃO
DE STRESS E ANSIEDADE
                                                                       
Palestrante 
Dr. Marco Fabio Coghi
Diretor geral, é  pesquisador, químico (CRQ-4 nº 04203774), conferencista, fisioterapeuta pós-graduado (CREFITO-3 nº 125813-F). Professor convidado:da pós-graduação da Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), do Curso de Especialização em Medicina Comportamental (UNIFESP – Coordenação do Prof. Dr. José Roberto Leite), do Curso de Gerenciamento de Stress, do International Stress Management Association (ISMA), do Curso de Neuropsicologia Aplicada a Reabilitação (coordenação Dra. Livia Stocco Sanches Valentin).
 
e
tire suas dúvidas
 
Dia: 29/07/2015 - Quarta-feira
 
Horário: das 19 às 20:30h
Local: Instituto Avalon - Av.: Liberdade, 702
Perto do Metrô Liberdade
 
Reservas: 11 3207-4357 - 3207-9170
OI - 97987-3622 - TIM - 98285-8232 -
VIVO - 97144-4723 - CLARO - 98813-5585

BIOFEEDBACK: PODEROSA FERRAMENTA PARA REDUÇÃO DE STRESS E ANSIEDADE

PALESTRA GRATUITA

BIOFEEDBACK: 
PODEROSA FERRAMENTA PARA REDUÇÃO
DE STRESS E ANSIEDADE

Objetivos: Apresentar ao profissional da área da saúde os conceitos sobre o estado de coerência cardíaca e seu uso na estabilização emocional, qualidade de vida e bem-estar usando o biofeedback cardioEmotion.

Temas Abordados:
Visão da coerência cardíaca como um estado de equilíbrio psicológico, fisiológico e emocional obtido pelo equilíbrio do sistema nervoso autônomo usando o biofeedback cardioEmotion.

 
Palestrante 
Dr. Marco Fabio Coghi
Diretor geral, é  pesquisador, químico (CRQ-4 nº 04203774), conferencista, fisioterapeuta pós-graduado (CREFITO-3 nº 125813-F). Professor convidado:da pós-graduação da Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), do Curso de Especialização em Medicina Comportamental (UNIFESP – Coordenação do Prof. Dr. José Roberto Leite), do Curso de Gerenciamento de Stress, do International Stress Management Association (ISMA), do Curso de Neuropsicologia Aplicada a Reabilitação (coordenação Dra. Livia Stocco Sanches Valentin).


Palestra Gratuita: Biofeedback

Dia: 29 de Julho - quarta-feira

Horário: das 19 às 20:30h

         É grande a necessidade do profissional da saúde e de seu cliente visualizarem a evolução do tratamento por meio de uma resposta imediata, quantitativa e objetiva.
·         O biofeedback cardioEmotion é um kit desenvolvido com tecnologia cientificamente comprovada destinada à observação da evolução do cliente, bem como ao treino do estado de coerência cardíaca.
·         A coerência cardíaca é um estado de equilíbrio interno que permite à pessoa reduzir o stress, ansiedade, depressão, pânico, hipertensão entre outras perturbações de ordem psicológicas e fisiológicas, de forma natural, sem contraindicação. Está fundamentada na neurociência aplicada ao equilíbrio dos cérebros inteligente e emocional, e coração.
·         É tecnologia brasileira, desenvolvida no centro de inovação da Universidade de São Paulo. Simples de usar, interativa e não requer conhecimentos de computação. A prática é lúdica e descontraída, que desperta o interesse e facilita a adesão pelo cliente.
·         O biofeedback cardioEmotion é uma ferramenta complementar-integrativa que facilite o trabalho do terapeuta. O profissional e seu cliente fazem o acompanhamento do progresso; é ainda mais valorizada com a emissão de um relatório impresso.

Você tem interesse em conhecer na prática como a técnica do biofeedback cardioEmotion pode ajudá-lo?



Participe da Palestra dia 29
e tire todas as suas dúvidas

Fone: 11 3341-6010
cursos@institutoavalon.com.br 

Programação Neurolinguística - Curso de Extensão Universitária

Programação Neurolinguística - Curso de Extensão Universitária



Inicie em 11 de julho às 10h
Practitioner em Programação Neurolinguística
Extensão Universitária


ÙLTIMA CHANCE!

APROVEITE!

Inicie em: 13 de junho de 2015 

Horário: 9:h às 17h
Coordenador - Dr. José Carlos do Amaral Sampaio especialista em homeopatia e acupuntura 
(autor de 10 livros sobre homeopatia).


 

Local: INSTITUTO AVALON
Endereço: Av. Liberdade, 702 - Liberdade - São Paulo - SP
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
Fone: 11 3341-6010 ou OI: 97987-3622 - TIM: 98285-8232
VIVO: 97144-4723 - CLARO: 98813-5585